CBD-Kräutertee Ingwer & Zitronen

Description

Der Kräutertee mit Ingwer und Zitronen ist aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile ein sehr beliebtes Getränk. Dieses Getränk wird in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet, und moderne Studien haben gezeigt, dass es die Verdauung, das Immunsystem und sogar den Stoffwechsel verbessern kann.

Vorteile für die Verdauung

Der Kräutertee mit Ingwer und Zitronen ist ein wirksames natürliches Heilmittel bei Verdauungsproblemen wie Übelkeit, Erbrechen und Magenbeschwerden. Ingwer enthält Verbindungen wie Gingerol und Shogaol, die entzündungshemmend wirken und den Magen-Darm-Trakt beruhigen. Darüber hinaus kann Ingwer die Gallenproduktion anregen und die Darmmotilität erhöhen, wodurch er Verstopfungen vorbeugt.

Die Zitrone wiederum enthält Zitronensäure, die die Produktion von Verdauungsenzymen anregt. Darüber hinaus kann das in der Zitrone enthaltene Vitamin C die Gesundheit des Immunsystems verbessern und Entzündungen verringern. Zitrone ist auch ein natürliches Diuretikum, das die Ausscheidung von Gift- und Abfallstoffen über den Urin unterstützt.

Vorteile für das Immunsystem

Kräutertee mit Ingwer und Zitrone kann aufgrund der antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften beider Zutaten zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Ingwer enthält Gingerol und Shogaol, zwei Verbindungen mit antimikrobiellen Eigenschaften, die zur Bekämpfung bakterieller Infektionen beitragen können. Darüber hinaus enthält Ingwer Antioxidantien wie Gingerol und Shogaol, die dazu beitragen, Zellschäden durch freie Radikale zu verhindern.

Die Zitrone wiederum ist reich an Vitamin C, einem Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. Vitamin C kann auch dazu beitragen, die Gesundheit des Immunsystems zu verbessern, indem es die Produktion von weißen Blutkörperchen zur Infektionsbekämpfung erhöht.

Vorteile bei der Gewichtsabnahme

Der Kräutertee mit Ingwer und Zitronen kann auch beim Abnehmen helfen, da beide Zutaten schlankmachende Eigenschaften haben.

Ingwer kann helfen, den Appetit zu zügeln und das Sättigungsgefühl zu steigern. Außerdem kann Ingwer dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und die Gesundheit des Stoffwechsels zu verbessern, wodurch die Fähigkeit des Körpers, Kalorien und Fett zu verbrennen, gesteigert wird.

Zitrone wiederum enthält Pektin, einen löslichen Ballaststoff, der den Appetit zügeln und die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen kann. Außerdem enthält die Zitrone Zitronensäure, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbeln kann.

Wie man einen perfekten Kräutertee zubereitet

Doch wie bereitet man einen perfekten Kräutertee zu, der alle organoleptischen Eigenschaften und Aromen des ausgewählten Tees perfekt bewahrt? Lassen Sie uns das gemeinsam entdecken!

Wie man unseren Kräutertee mit heißem Wasser zubereitet

Um Kräutertee mit heißem Wasser zuzubereiten, folgen Sie diesen einfachen Schritten:

• Füllen Sie den Tee-Ei mit unserem Kräutertee;
• Setzen Sie das Tee-Ei in die Kräuterteekanne oder -tasse Ihrer Wahl ein;
• Bringen Sie das Wasser in einem Wasserkocher oder Topf zum Kochen;
• Gießen Sie das kochende Wasser in das Gefäß, in das Sie Ihr Tee-Ei gestellt haben;
• Decken Sie das Gefäß nun mit einem Deckel oder Tuch ab und warten Sie etwa zehn Minuten;
• Nehmen Sie den Tee-Ei heraus, lassen Sie ihn etwas abkühlen und trinken Sie das fertige Getränk.

Wie man einen heiß extrahierten Kräutertee am besten aufbewahrt 

Es ist zu beachten, dass heiß extrahierte Kräutertees sofort nach der Extraktion getrunken werden sollten, da beim Abkühlen ein Oxidationsprozess in Gang gesetzt wird, der zum Verlust vieler der in diesen Tees enthaltenen organoleptischen Eigenschaften und Aromen führt.

Eine der besten Methoden, um alle Eigenschaften unseres heiß extrahierten Kräutertees zu bewahren, ist zweifelsohne eine Thermoskanne.

Wenn Sie keine Thermoskanne haben, können Sie auch eine Kräuterteekanne mit Stövchen verwenden.

Wie man kalten Kräutertee zubereitet

Wenn das warme Wetter kommt, verbietet uns niemand, einen kalten Kräutertee zu genießen, denn seien wir ehrlich: Er riecht nicht nur frisch, sondern hat auch durstlöschende Eigenschaften und ist sicherlich gesünder als viele zuckerhaltige Industriegetränke.

Um Kräutertee kalt aufzubrühen, müssen wir die Cold Brew-Methode anwenden, und zwar in folgenden einfachen Schritten:

• Füllen Sie den Tee-Ei mit dem Kräutertee Ihrer Wahl;
• Füllen Sie einen Krug oder eine Flasche mit kaltem oder zimmerwarmem Wasser;
• Stellen Sie das Tee-Ei in die Kanne oder Flasche und decken Sie es mit einem Tuch oder Deckel ab;
• Lassen Sie die Mischung drei bis sechs Stunden lang im Kühlschrank ziehen;
• Nehmen Sie den Tee-Ei heraus und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, bis Sie ihn servieren möchten.

Der Kräutertee ist im Kühlschrank bis zu sieben Tage haltbar und behält alle wohltuenden und geschmacklichen Eigenschaften der von Ihnen verwendeten Zutaten.